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30 abr

Colesterol, mocinho ou vilão?

Certamente você já ouviu alguém falar que estava com o “colesterol ruim, alto, e o colesterol bom, baixo”. Em outras palavras, essa pessoa falou sobre o LDL e o HDL.

Explicamos cada um:

LDL é o vilão, composto de lipoproteínas de baixa densidade. Ele leva o colesterol excedente do fígado, para as células, dificultando a circulação de sangue e oxigênio nas artérias e veias. Taxas altas de LDL aumentam os riscos de ter infarto, AVCs e outras doenças cardiovasculares.

Já o HDL é o mocinho, e é formado por lipoproteínas de alta densidade, que ajudam a eliminar a quantidade de colesterol em excesso, do organismo. O HDL, em valores moderados, promove a circulação sanguínea e a condição cardiovascular.

Não é possível ter só o colesterol bom, e eliminar por completo o ruim. Mas, você pode fazer atividades físicas, ter uma alimentação saudável e parar de fumar se não quer problemas de saúde sérios, causados pelo descontrole do LDL e HDL.

Por isso, o mocinho e o vilão do organismo devem ser sempre monitorados, e caso estejam em desequilíbrio, você tenha como se proteger.

Então, não dê mole e agende uma consulta com um médico cardiologista, que irá checar essas e outras taxas de seu organismo.

Vem pra Simple! 💚⠀

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